Τελευταίες Αναρτήσεις :
Home » , , » Σαλάτα πλιγούρι (video)

Σαλάτα πλιγούρι (video)

Written By news on Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2014 | 6:07 π.μ.

ΥΛΙΚΑ

180 γρ. πλιγούρι
1 κύβο ζωμό λαχανικών
2 ντομάτες
1 κόκκινη πιπεριά
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 κολοκύθι
Χυμό και ξύσμα από ένα λεμόνι ή λάιμ
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Φρέσκα μυρωδικά όπως βασιλικός, μαϊντανός ή δυόσμος

ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Σε ένα κατσαρολάκι, σοτάρουμε το πλιγούρι σε αρκετό ελαιόλαδο, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα. Προσθέτουμε το νερό και τον κύβο λαχανικών. Μόλις πάρει βράση, αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει. Αναμειγνύουμε το πλιγούρι με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.



Πηγή :megatv.com
Share this article :

0 σχόλια:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 


Copyright © 2014 - 2021chefonair.
powered byBlogger